Beschreibung
Hallo und herzlich Willkommen!
Mein Name ist Anna Keders und ich bin zertifizierte Ernährungsberaterin (DGE) und ausgebildete Fachberaterin für Säuglings- und Kinderernährung.
Doch viel wichtiger ist, dass ich selber zweifache Mama bin und weiß, wie schwer es ist Familie, gesunde und ausgewogene Ernährung unter einen Hut zu bringen, ohne sich selbst dabei zu vernachlässigen.
Als zertifizierte Ernährungsberaterin (DGE) begleitete ich Familien auf dem Weg zu einer gesunden Lebensweise, während der Schwangerschaft, nach der Geburt und zum B(r)eikoststart.
In der Ernährungsberatung möchte ich Familien mit ihrer Intuition und ihrem inneren Wissen verbinden, sowohl für ihre eigne Ernährung als auch für die ihrer Babys und Kinder. Die Grundlagen hierfür sind neben viel Empathie, wissenschaftlich fundierte Informationen und der ganzheitliche Blick auf den Menschen.
Mein Name ist Anna Keders und ich bin zertifizierte Ernährungsberaterin (DGE) und ausgebildete Fachberaterin für Säuglings- und Kinderernährung.
Doch viel wichtiger ist, dass ich selber zweifache Mama bin und weiß, wie schwer es ist Familie, gesunde und ausgewogene Ernährung unter einen Hut zu bringen, ohne sich selbst dabei zu vernachlässigen.
Als zertifizierte Ernährungsberaterin (DGE) begleitete ich Familien auf dem Weg zu einer gesunden Lebensweise, während der Schwangerschaft, nach der Geburt und zum B(r)eikoststart.
In der Ernährungsberatung möchte ich Familien mit ihrer Intuition und ihrem inneren Wissen verbinden, sowohl für ihre eigne Ernährung als auch für die ihrer Babys und Kinder. Die Grundlagen hierfür sind neben viel Empathie, wissenschaftlich fundierte Informationen und der ganzheitliche Blick auf den Menschen.
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie anstrengend und kräftezehrend die Zeit nach der Geburt sein kann, und wie hoch der innere Druck als Mama ist, alles – auch hinsichtlich der Ernährung – richtig zu machen. Auf der anderen Seite weiß ich auch genau, wie gut es tut diesen Mangelzustand aufzuheben und wieder Kraft und Energie zu tanken. Gerne möchte ich Mamas durch eine bewusste Ernährung bei der Regeneration unterstützen, damit Du und Deine Familie dem Thema Essen mit Leichtigkeit und Freude begegnen könnt und eine gesunde Essbeziehung entwickelt.
Leider schaffen es die wenigsten, dreimal am Tag gesund und nährstoffreich zu essen! Der Alltag lässt dies häufig nicht zu und oftmals ist man einfach in der neuen Situation überfordert. Deswegen gibt es Wege, um die Lücken zwischen dem was Du und Deine Kinder täglich esst und dem was sie und Du essen solltest, zu schließen!
Du möchtest mehr darüber wissen bzw. interessierst Dich für gesunde Ernährung während der Schwangerschaft, nach der Schwangerschaft, Einführung in die Beikost, BLW und möchtest Unterstützung? Dann melde Dich gerne bei mir und zusammen begleite ich Dich und Deine Familie zu einer gesunden und ausgewogenen Lebensweise.
Meine Angebote:
- Beratung für Mamas während der Schwangerschaft,
- nach der Schwangerschaft,
- Einführung in die B(r)eikost & BLW
- individuelle Einzelberatung
Leider schaffen es die wenigsten, dreimal am Tag gesund und nährstoffreich zu essen! Der Alltag lässt dies häufig nicht zu und oftmals ist man einfach in der neuen Situation überfordert. Deswegen gibt es Wege, um die Lücken zwischen dem was Du und Deine Kinder täglich esst und dem was sie und Du essen solltest, zu schließen!
Du möchtest mehr darüber wissen bzw. interessierst Dich für gesunde Ernährung während der Schwangerschaft, nach der Schwangerschaft, Einführung in die Beikost, BLW und möchtest Unterstützung? Dann melde Dich gerne bei mir und zusammen begleite ich Dich und Deine Familie zu einer gesunden und ausgewogenen Lebensweise.
Meine Angebote:
- Beratung für Mamas während der Schwangerschaft,
- nach der Schwangerschaft,
- Einführung in die B(r)eikost & BLW
- individuelle Einzelberatung
Hallo und herzlich Willkommen!
Mein Name ist Anna Keders und ich bin zertifizierte Ernährungsberaterin (DGE) und ausgebildete Fachberaterin für Säuglings- und Kinderernährung.
Doch viel wichtiger ist, dass ich selber zweifache Mama bin und weiß, wie schwer es ist Familie, gesunde und ausgewogene Ernä...
Mein Name ist Anna Keders und ich bin zertifizierte Ernährungsberaterin (DGE) und ausgebildete Fachberaterin für Säuglings- und Kinderernährung.
Doch viel wichtiger ist, dass ich selber zweifache Mama bin und weiß, wie schwer es ist Familie, gesunde und ausgewogene Ernä...