Beschreibung
Dein Ergebnis:
Raus aus Frust, Ausweglosigkeit und Selbstzweifel - Das Gefühl von, diese Angst wird nie weg gehen und keine Idee mehr wie du da je raus kommen sollst können unendlich viel Energie fressen. Hier kannst du die ersten Schritte gehen und einen neuen Blickwinkel gewinnen.
Stress reduzieren - du bekommst von mir täglich kleine Aufgaben, die dich dabei unterstützen, deinen Stress zu reduzieren (somit auch oft bereits die Angst). Um wieder die Freude an und mit deinem Pferd (zurück) zu gewinnen.
Du kommst immer mehr zu dir - deine Verbindung zu dir wird sich verändern und damit kommt oft mehr Ruhe und Stabilität. Was sich auch auf dein Pferd auswirken wird.
Dein Selbstvertrauen wächst - du wirst zunehmend öfter erleben und spüren, dass du viel bewirken kannst. Dadurch wirst du dir mehr und mehr vertrauen können.
Inhalt:
Selbstbeobachtung - lerne dich, deinen Körper und dein Pferd näher kennen und verstehen. Für die ersten Ideen, wie du aus deiner Frust- und Angstschleife aussteigen kannst.
kleine Übung - große Wirkung - du bekommst Übungen und Techniken, die schnell und nahezu überall anwendbar sind.
Ressourcen und Fähigkeiten - du bekommst wieder einen spürbaren Zugang zu deinen Ressourcen, die vielleicht im Moment ganz tief in dir schlummern.
unbegrenzter Zugang - du hast unbegrenzten Zugang zu den Kursinhalten.
Das bekommst du:
Das bekommst du:
- 21 Videos, die max. 6 Minuten lang sind, damit sich dein Zeitaufwand in Grenzen hält und du es auch gut in deinem Alltag unterbringen kannst.
- 21 Arbeitsblätter, damit dir die Selbstreflektion leichter fällt.
- 21 Aufgaben, täglich eine kleine Aufgabe mit einer gezielten Selbstbeobachtung oder einer Übung, direkt zum Anwenden.
- Einen Plan für 21 Tage, der von mir bereits befüllt wurde
- Einen Plan für weitere 7 Tage für deinen individuellen Plan im Anschluss.
- Routinen entdecken - für dich und deine innere Stärke und Ruhe.
- gezielte kleine Schritte - um dann auch tatsächlich in die Umsetzung zu kommen
- Du kannst deine Fragen direkt unter den täglichen Aufgaben im Kurs stellen und dich dort auch mit den anderen austauschen.
Dein Ergebnis:
Raus aus Frust, Ausweglosigkeit und Selbstzweifel - Das Gefühl von, diese Angst wird nie weg gehen und keine Idee mehr wie du da je raus kommen sollst können unendlich viel Energie fressen. Hier kannst du die ersten Schritte gehen und einen neuen Blickwinkel gewinnen.
Stress reduzieren...
Events
On-Demand
-
21 Tage - innere Stärke und Verbindung zu deinem Pferd
Keine Beschreibung verfügbar
On-Demand - On-Demand Videos sind sofort für dich verfügbar und du kannst direkt nach der Buchung starten.
-
21 Tage - innere Stärke und Verbindung zu deinem Pferd
Keine Beschreibung verfügbar