Beschreibung
Wir wollen dich dabei unterstützen, Verbindung zu deinem Körper und vor allem auch zu deinem Baby herzustellen. Durch Lockerungs- und Kräftigungsübungen wollen wir in diesem Kurs besonders dem Rücken etwas Gutes tun, Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen und den Körper optimal auf die Geburt deines Kindes und die Zeit danach vorbereiten. Durch Atemtechniken lernst du dein Nervensystem zu beruhigen und kannst so auch während der Geburt auf diese wertvollen Tools zugreifen.
Du kannst diesen Kurs von der ersten bis zur letzten Schwangerschaftswoche besuchen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Dieser Kurs ist Krankenkassenzertifiziert und wird 2x jährlich von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen bzw. unterstützt.
Kursdauer: 8 Wochen
Dieser Kurs ist Krankenkassenzertifiziert und wird 2x jährlich von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen bzw. unterstützt.
Kursdauer: 8 Wochen
Einstieg jederzeit möglich
Wir wollen dich dabei unterstützen, Verbindung zu deinem Körper und vor allem auch zu deinem Baby herzustellen. Durch Lockerungs- und Kräftigungsübungen wollen wir in diesem Kurs besonders dem Rücken etwas Gutes tun, Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen und den Körper optimal auf die Geburt deines ...