Beschreibung
Die Schwangerschaft – eine Zeit voller Wandel, Wunder und Wachstum.
Mein Schwangeren-Yoga-Kurs gibt dir die Möglichkeit, innezuhalten, diese besondere Phase bewusst wahrzunehmen und dich mit dir und deinem Kind zu verbinden.
Mein Schwangeren-Yoga-Kurs gibt dir die Möglichkeit, innezuhalten, diese besondere Phase bewusst wahrzunehmen und dich mit dir und deinem Kind zu verbinden.
Wir machen Körperarbeit in der Tradition des Kundalini Yoga, mit einem besonderen Fokus auf Atem und Entspannung. Die sanften Übungen unterstützen dich dabei, Kraft und Flexibilität aufzubauen, Verspannungen zu lösen und in deine Mitte zu kommen.
Jede Yoga-Stunde widmet sich neben der körperlichen Praxis auch einem Aspekt der Geburtsvorbereitung.
Eine Teilnahme ist zu jeder Zeit der Schwangerschaft möglich.
Jede Yoga-Stunde widmet sich neben der körperlichen Praxis auch einem Aspekt der Geburtsvorbereitung.
Eine Teilnahme ist zu jeder Zeit der Schwangerschaft möglich.
Du brauchst keine Vorerfahrung – nur bequeme Kleidung :) Yogamatten und Decken sind im Kursraum im Frauenmantel vorhanden.
Ich freue mich auf dich!
Die Schwangerschaft – eine Zeit voller Wandel, Wunder und Wachstum.
Mein Schwangeren-Yoga-Kurs gibt dir die Möglichkeit, innezuhalten, diese besondere Phase bewusst wahrzunehmen und dich mit dir und deinem Kind zu verbinden.
Mein Schwangeren-Yoga-Kurs gibt dir die Möglichkeit, innezuhalten, diese besondere Phase bewusst wahrzunehmen und dich mit dir und deinem Kind zu verbinden.
Wir machen Körperarbeit in der Tradition des Kundalini Yoga, mit einem beson...