Beschreibung
Volle Power für Körper und Seele - wir verbinden Elemente aus Funcional Training, Selbstverteidigung und Fitness Boxen mit ruhigeren Phasen aus Yoga, Meditation und Traumreisen. So erlebst Du Dich und Deinen Körper ganz neu - denn gerade in der Ruhe liegt ganz viel Kraft.
- inkl. aller Ausrüstung
- für Einsteiger geeignet
Welche Fähigkeiten werden gefördert?
- Selbstwahrnehmung und Selbstvertrauen
- Achtsamkeit und Konzentrationsfähigkeit
- Körperkräftigung und innere Balance
Volle Power für Körper und Seele - wir verbinden Elemente aus Funcional Training, Selbstverteidigung und Fitness Boxen mit ruhigeren Phasen aus Yoga, Meditation und Traumreisen. So erlebst Du Dich und Deinen Körper ganz neu - denn gerade in der Ruhe liegt ganz viel Kraft.
- inkl. aller Ausrüstung
- für Ei...