Viele Eltern leiden unter Dauerstress. Kein Wunder, denn der Säbelzahntiger lauert in
unserer modernen Welt an jeder Ecke. Doch was ist Stress eigentlich und wann wird er
gefährlich? Wie kann ich auch unter hoher Belastung dauerhaft gesund und leistungsfähig
bleiben? Die Teilnehmenden erwartet neben fundiertem Wissen ein Blumenstrauß an
Strategien aus dem multimodalen Stressmanagement.
Wiebke bringt viele Ideen und Übungen für deinen Alltag mit Kind(ern) mit, die leicht
umsetzbar sind und einen großen Unterschied machen können.
Viele Eltern leiden unter Dauerstress. Kein Wunder, denn der Säbelzahntiger lauert in
unserer modernen Welt an jeder Ecke. Doch was ist Stress eigentlich und wann wird er
gefährlich? Wie kann ich auch unter hoher Belastung dauerhaft gesund und leistungsfähig
bleiben? Die Teilnehm...