Mami Sport - Personal Training
Personal Training

Durch die individuelle, persönliche Betreuung unterstütze ich Dich während als auch nach der Schwangerschaft, dass du dich in deinem Körper wohlfühlst. 

Vorteile von Deinem Personaltraining:

-> Fokus auf Dich und Deine Ziele

 -> Ruhe

 -> Persönlich

 -> Zuhause oder Draußen

 -> Vertrauen

 -> Flexibele Trainingszeiten

 -> an deine Bedürfnisse angepasstes Training

 Trainingsschwerpunkte:

-> Schwangerschaft

-> Wochenbett

-> Rückbildung

-> die ersten Jahre als Mami

-> Zurück zu einer starken Mitte bei einer Rektusdiastase

(gelistete Beraterin bei https://www.rektusdiastase.info/)