Wunderblume - MamiSport

Mami Fit - Kraftvoll für den Mama Alltag
ZEIT FÜR DICH

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Beschreibung

Beckenboden Auszeit Entspannung Gesundheit nach der Geburt

Egal ob die Geburt deines Kindes 5 Monate oder 5 Jahre her ist, mit diesem Kurs kannst du dir und deinem Körper ganz bewusst Zeit und Aufmerksamkeit schenken um ihn fit und stark für deinen Alltag als Mama zu machen.

Dieser Kurs beinhaltet Übungen für das Herz-Kreislaufsystem, Kräftigung der Körpermitte und des Beckenbodens. Aufbau der aufrechten Körperhaltung sowie Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.


Dieser Kurs ist perfekt für DICH, wenn du.... 

·      ein zielorientiertes, effektives Training für Mami's suchst 

·      deinen Beckenboden und Körpermitte stärken möchtest 

·      dir Zeit für Dich wünscht 

·      gerade abgestillt hast und die letzten Rückbildungsprozesse 

       bewusst unterstützen möchtest 

·      du einen Aufbaukurs nach deiner Rückbildung suchst 



 



Egal ob die Geburt deines Kindes 5 Monate oder 5 Jahre her ist, mit diesem Kurs kannst du dir und deinem Körper ganz bewusst Zeit und Aufmerksamkeit schenken um ihn fit und stark für deinen Alltag als Mama zu machen.

Dieser Kurs beinhaltet Übungen für das Herz-Kreislaufsystem, Kräftigung der Körpermi...

Events

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Burgweg 1, 87637 Zell/Eisenberg - Kostenlose Parkplätze vor der Tür

  1. Mami Sport - Zeit für Dich

    Keine Beschreibung verfügbar

    Termine
    1. Do 22 Jan 17:00-18:00
    2. Do 29 Jan 17:00-18:00
    3. Do 5 Feb 17:00-18:00
    4. Do 12 Feb 17:00-18:00
    5. Do 26 Feb 17:00-18:00
    6. Do 12 Mär 17:00-18:00
    7. Do 19 Mär 17:00-18:00
    8. Do 26 Mär 17:00-18:00
    Veranstaltungsort
    Burgweg 1, 87637 Zell/Eisenberg

    Nur noch 8 übrig

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  2. Mami Sport - Zeit für Dich

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    Termine
    1. Do 16 Apr 16:00-17:00
    2. Do 23 Apr 16:00-17:00
    3. Do 30 Apr 16:00-17:00
    4. Do 7 Mai 16:00-17:00
    5. Do 21 Mai 16:00-17:00
    6. Do 11 Jun 16:00-17:00
    7. Do 18 Jun 16:00-17:00
    8. Do 25 Jun 16:00-17:00
    Veranstaltungsort
    Burgweg 1, 87637 Zell/Eisenberg
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Dr.Kohnle-Weg 1, 87459 Pfronten

  1. Mami Sport - Zeit für Dich

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    Termine
    1. Mo 26 Jan 16:00-17:00
    2. Mo 2 Feb 16:00-17:00
    3. Mo 9 Feb 16:00-17:00
    4. Mo 23 Feb 16:00-17:00
    5. Mo 2 Mär 16:00-17:00
    6. Mo 9 Mär 16:00-17:00
    7. Mo 16 Mär 16:00-17:00
    8. Mo 23 Mär 16:00-17:00
    Veranstaltungsort
    Dr.Kohnle-Weg 1, 87459 Pfronten

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  1. Mami Sport - Zeit für Dich

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    1. Do 22 Jan 17:00-18:00
    2. Do 29 Jan 17:00-18:00
    3. Do 5 Feb 17:00-18:00
    4. Do 12 Feb 17:00-18:00
    5. Do 26 Feb 17:00-18:00
    6. Do 12 Mär 17:00-18:00
    7. Do 19 Mär 17:00-18:00
    8. Do 26 Mär 17:00-18:00
  2. Mami Sport - Zeit für Dich

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    1. Mo 26 Jan 16:00-17:00
    2. Mo 2 Feb 16:00-17:00
    3. Mo 9 Feb 16:00-17:00
    4. Mo 23 Feb 16:00-17:00
    5. Mo 2 Mär 16:00-17:00
    6. Mo 9 Mär 16:00-17:00
    7. Mo 16 Mär 16:00-17:00
    8. Mo 23 Mär 16:00-17:00
  3. Mami Sport - Zeit für Dich

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    1. Do 16 Apr 16:00-17:00
    2. Do 23 Apr 16:00-17:00
    3. Do 30 Apr 16:00-17:00
    4. Do 7 Mai 16:00-17:00
    5. Do 21 Mai 16:00-17:00
    6. Do 11 Jun 16:00-17:00
    7. Do 18 Jun 16:00-17:00
    8. Do 25 Jun 16:00-17:00