VerBINDUNGsraum für Schwangere
Finde deinen Weg aus der Stressspirale und öffne dich für mehr Verbundenheit zu deinem Baby

Mit meiner Expertise im Bereich der Nervensystemregulation und der Bindung begleite ich dich als werdende Mutter mit körperorientierten Übungen und Schwangerschaftsritualen, die dich unterstützen können hin zu mehr Gelassenheit und Zuversicht in deine Mutterschaft. Gleichzeitig legen wir die Grundlagen für eine innige Beziehung zu deinem Baby. 

Lass diesen Kurs zu einem stärkenden Ritual für dich und dein Baby werden. Babys lieben Rituale und schon Ungeborene können rhythmisch wiederkehrende Ereignisse erkennen.

Wir treffen uns einmal wöchentlich, um unseren Babys Kontakt und Verbindung anzubieten und zu fördern. Damit das gelingen kann, brauchen wir Ruhe und Präsenz. Dafür bleibt im stressigen Alltag oft wenig Zeit. Unser Nervensystem befindet sich in Habachtstellung. Anhand einfacher Übungen zeige ich dir Wege, die dich dabei unterstützen können, Stress zu reduzieren und mehr Balance in dein Nervensystem zu bringen. So kann Raum entstehen für eine tiefe Verbundenheit zu deinem Ungeborenen. 

Die vermittelten Übungen kannst du mitnehmen in deinen Alltag und so schrittweise mehr Gelassenheit und innere Stärke entwickeln.

So berührend wie die Geburt eines kleinen Menschen ist, stellt sie doch viele Familien und insbesondere Mütter erst einmal vor große Herausforderungen. Durch die vermittelten Regulationsstrategien hast du Anregungen, die dir helfen können, auch im Babyalltag mit Schlafmangel und Co gut für dich selbst zu sorgen.

Nur wenn es dir gut geht, kannst du dein Baby mit der notwendigen Empathie und Feinfühligkeit begleiten.

Hinweis: Dieser Kurs ersetzt keine medizinische Beratung oder Behandlung.