Entdecke Mama-Yoga für den Beckenboden - eine stärkende Praxis, die dir hilft deine Körpermitte zu kräftigen, während dein Baby/ Kleinkind dabei ist.
Die Übungen stabilisieren deine Körpermitte für weniger Schmerzen und mehr Halt und Stärke im Alltag (Tragen und Heben fällt Dir leichter, Du hast weniger Rückenschmerzen u. v. m.)
Volle Kontrolle über Deine Blase, selbst wenn Du dringend musst oder hustest oder niest. Kein Fremdkörpergefühl mehr. Der Kurs nach dem klassischen Rückbildungskurs.
Komme wieder in deine Kraft! Gemeinsam erleben wir eine stärkende, entspannte und harmonische Zeit.
Entdecke Mama-Yoga für den Beckenboden - eine stärkende Praxis, die dir hilft deine Körpermitte zu kräftigen, während dein Baby/ Kleinkind dabei ist.
Die Übungen stabilisieren deine Körpermitte für weniger Schmerzen und mehr Halt und Stärke im Alltag (Tragen und Heben fällt Dir l...