Mama Fitness
Fitness rund um die Geburt

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Beschreibung

Auszeit Fit mit Kind Meditation Rückbildung Entspannung

In den 10 Einheiten a 1h möchte ich dich durch Krafttraining fit für den Alltag machen. Dabei gehe ich individuell auf deine Bedürfnisse ein. Im Anschluss legen wir eine Meditationseinheit ein, damit du voller Energie durchstarten kannst. Dein Baby ist bei uns herzlich willkommen, du entscheidest, wie es für dich am besten passt. Teilnahmebedingung ist die Freigabe deiner Hebamme oder Frauenarzt*in. Kontaktiere mich gerne bei weiteren Fragen.
Anmeldung unter Kontakt@villawunderbär.de
Ich freue mich auf dich 🐻🤍

In den 10 Einheiten a 1h möchte ich dich durch Krafttraining fit für den Alltag machen. Dabei gehe ich individuell auf deine Bedürfnisse ein. Im Anschluss legen wir eine Meditationseinheit ein, damit du voller Energie durchstarten kannst. Dein Baby ist bei uns herzlich willkommen, du entscheidest, w...

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