Vida Movement

Pilates Strong
Feel Strong - Feel Good

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Beschreibung

Ohne Leistungsdruck aber mit spürbarer Wirkung!
In diesem Kurs verbinden wir kraftvolles Pilates mit fließenden Mobility Elementen.

Kennst du das...?
  • du fühlst dich ausgelaugt und erschöpft & du möchtest dich endlich wieder spüren?
  • dein Alltag ist voller Anforderungen & Aufgaben, denen du gewachsen sein willst 
  • du wünschst dir innere und körperliche Stärke gleichermaßen?

Was du jetzt brauchst:
  • kraftvolle Flows, die Pilates & Mobility miteinander verbinden
  • Bewegungen, die dein ganzes System energetisieren
  • ein fest eingeplantes Bewegungs-Date

Pilates Strong ist deine Feel-Good-Stunde <3 

Mit eigenem Körpergewicht, Pilates-Bällen und Bändern stärken wir sowohl Tiefenmuskulatur als auch große Muskelgruppen. Abgerundet mit Beweglichkeit ist das dein perfekter Ausgleich.

Dieser Kurs ist also genau richtig für dich, wenn du...
  • Lust auf Bewegung hast, die dich pusht und dir neue Energie schenkt
  • den Kopf ausschalten und wieder Präsent in deinem Körper sein willst

Das Training schenkt dir Kraft, Stabilität & innere Stärke. Nach dieser Stunde gehst du mit einem fetten Grinsen von der Matte in den Alltag!

Und? Sehen wir uns auf der Matte? :)

Ohne Leistungsdruck aber mit spürbarer Wirkung!
In diesem Kurs verbinden wir kraftvolles Pilates mit fließenden Mobility Elementen.

Kennst du das...?
  • du fühlst dich ausgelaugt und erschöpft & du möchtest dich endlich wieder spüren?
  • dein Alltag ist voller Anforderungen & Aufgaben, denen du gewachsen sein...

Events

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  1. Einzelstunde

    Immer dienstags, 18:15 Uhr :)

    Termine
    1. Di 3 Feb 17:15-18:15

    Nur noch 5 übrig

    Für 16 € buchen
  2. Einzelstunde

    Immer dienstags, 18:15 Uhr :)

    Termine
    1. Di 10 Feb 17:15-18:15

    Nur noch 7 übrig

    Für 16 € buchen
  3. Einzelstunde

    Immer dienstags, 18:15 Uhr :)

    Termine
    1. Di 17 Feb 17:15-18:15

    Nur noch 5 übrig

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  4. Einzelstunde

    Immer dienstags, 18:15 Uhr :)

    Termine
    1. Di 24 Feb 17:15-18:15

    Nur noch 6 übrig

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  5. Einzelstunde

    Immer dienstags, 18:15 Uhr :)

    Termine
    1. Di 3 Mär 17:15-18:15

    Nur noch 7 übrig

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  6. Einzelstunde

    Immer dienstags, 18:15 Uhr :)

    Termine
    1. Di 10 Mär 17:15-18:15

    Nur noch 8 übrig

    Für 16 € buchen
  7. Einzelstunde

    Immer dienstags, 18:15 Uhr :)

    Termine
    1. Di 17 Mär 17:15-18:15

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  8. Einzelstunde

    Immer dienstags, 18:15 Uhr :)

    Termine
    1. Di 24 Mär 17:15-18:15

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  1. Einzelstunde

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    1. Di 3 Feb 17:15-18:15
  2. Einzelstunde

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    1. Di 10 Feb 17:15-18:15
  3. Einzelstunde

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    1. Di 17 Feb 17:15-18:15
  4. Einzelstunde

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    1. Di 24 Feb 17:15-18:15
  5. Einzelstunde

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    1. Di 3 Mär 17:15-18:15
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    1. Di 10 Mär 17:15-18:15
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    1. Di 17 Mär 17:15-18:15
  8. Einzelstunde

    Immer dienstags, 18:15 Uhr :)

    1. Di 24 Mär 17:15-18:15