Pilates Strong
Feel Strong - Feel Good
Beschreibung
Ohne Leistungsdruck aber mit spürbarer Wirkung!
In diesem Kurs verbinden wir Pilates mit kraftvollen Sequenzen.
Kennst du das...?
In diesem Kurs verbinden wir Pilates mit kraftvollen Sequenzen.
Kennst du das...?
- du kennst die Basics und wünschst dir den nächsten Step in ein kraftvolles Körpergefühl?
- dein Alltag ist voller Anforderungen & Aufgaben, denen du gewachsen sein willst
- du wünschst dir innere und körperliche Stärke gleichermaßen?
Was du jetzt brauchst:
- kraftvolle Flows, die Pilates & Krafttraining miteinander verbinden
- Bewegungen, die dein ganzes System energetisieren
- ein fest eingeplantes Bewegungs-Date
Pilates Strong ist deine Feel-Good-Stunde <3
Mit eigenem Körpergewicht, Pilates-Bällen und Bändern stärken wir sowohl Tiefenmuskulatur als auch große Muskelgruppen. Abgerundet mit Beweglichkeit ist das dein perfekter Ausgleich.
Dieser Kurs ist also genau richtig für dich, wenn du...
- Lust auf Bewegung hast, die dich pusht und dir neue Energie schenkt
- den Kopf ausschalten und wieder Präsent in deinem Körper sein willst
Das Training schenkt dir Kraft, Stabilität & innere Stärke. Nach dieser Stunde gehst du mit einem fetten Grinsen von der Matte in den Alltag!
Und? Sehen wir uns auf der Matte? :)
Ohne Leistungsdruck aber mit spürbarer Wirkung!
In diesem Kurs verbinden wir Pilates mit kraftvollen Sequenzen.
Kennst du das...?
In diesem Kurs verbinden wir Pilates mit kraftvollen Sequenzen.
Kennst du das...?
- du kennst die Basics und wünschst dir den nächsten Step in ein kraftvolles Körpergefühl?
- dein Alltag ist voller Anforderungen & Aufgaben, denen du gewachsen sein willst
- du wü...
Events
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Einzelstunde
Immer montags, 18:15 Uhr :)
Termine - Mo 3 Aug 16:15-17:15
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Termine - Mo 10 Aug 16:15-17:15
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Termine - Mo 7 Sep 16:15-17:15
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