Beschreibung
Alle die tanzen wollen sind Herzlich Willkommen. Die Choreos sind einfach & sollen euch Spaß machen. Es geht ums Hüfte schwingen & fit zu bleiben oder wieder zu werden. Nicht um Leistung oder wer die besten Moves hat. Wir müssen als Mütter eh schon genug können.
Das tanzen hält euch in der Schwangerschaft fit & ist eine wunderbare Möglichkeit die Geburt nachher zu unterstützen.
Es ist Wichtig das euer Arzt oder euere Hebamme euch erlaubt zu tanzen. Euer Rückbildungskurs sollte nach der Geburt beendet sein.
Was erwartet euch?
Was erwartet euch?
- Verschiedene Musik Themen Stunden
- Mehr Energie während & nach der Schwangerschaft
- Ihr werdet mit der Zeit immer fitter
- Kontakte knüpfen & Gemeinschaft
- Spaß haben
- einfache Tanzschritte zum mitmachen
- eine super Geburtsvorbereitung bei einer normal verlaufenden Schwangerschaft
Für den Kurs braucht ihr eine Tragehilfe, vor der Stunde helfe ich euch beim anziehen und anpassen eurer Trage bei Bedarf. Bei einer nicht passenden Trage oder Unsicherheiten habe ich einige Leihtragen immer dabei :) Solltet Ihr noch keine Tragehilfe haben kann ich euch bis dahin eine im Kurs leihen.
Stunden buchbar in:
- 4 Kurseinheiten (58€)
- 8 Kurseinheiten (110€)
Kommt gerne vorbei zu einer kostenlosen Schnupperstunde, eine Tragehilfe braucht Ihr für die Probestunde nicht. Leihtragen habe ich vor Ort
Fragt bei euren Krankenkassen nach, viele übernehmen ein Teil der Kurskosten.
Ich kann euch extra einen Brief mitgeben für die Krankenkassen.
Alle die tanzen wollen sind Herzlich Willkommen. Die Choreos sind einfach & sollen euch Spaß machen. Es geht ums Hüfte schwingen & fit zu bleiben oder wieder zu werden. Nicht um Leistung oder wer die besten Moves hat. Wir müssen als Mütter eh schon genug können.
Das tanzen hält euch in der Schwange...