Schlafcoaching Basic
Schlafcoaching Basic
Schlafcoaching Basic
Das Paket "basic" beinhaltet ein ganzheitliches Schlafcoaching innerhalb von vier Wochen.
Wir führen ein Videocall á 2 Stunden, in dem ich Euch die Auswertung des Schlafprotokolls erkläre. Anschließend übergebe ich Euch einen individuellen Schritt-für-Schritt Plan.
Der Ablauf
Wir führen ein Videocall á 2 Stunden, in dem ich Euch die Auswertung des Schlafprotokolls erkläre. Anschließend übergebe ich Euch einen individuellen Schritt-für-Schritt Plan.
Der Ablauf
- Ihr führt fünf Tage ein Schlafprotokoll
- Nach einer individuellen Auswertung des Schlafprotokolls führen wir ein ca. 2 h Analysegespräch. Anschließend gebe ich Euch einen Umsetzungsplan an die Hand
Während der vier Wochen stehe ich Euch via Mail zur Verfügung.
Das Paket "basic" beinhaltet ein ganzheitliches Schlafcoaching innerhalb von vier Wochen.
Wir führen ein Videocall á 2 Stunden, in dem ich Euch die Auswertung des Schlafprotokolls erkläre. Anschließend übergebe ich Euch einen individuellen Schritt-für-Schritt Plan.
Der Ablauf
Wir führen ein Videocall á 2 Stunden, in dem ich Euch die Auswertung des Schlafprotokolls erkläre. Anschließend übergebe ich Euch einen individuellen Schritt-für-Schritt Plan.
Der Ablauf
- Ihr führt fünf Tage ein Schlafprotokoll
- Nach einer individuellen Auswertung des Schlafprotokolls führen wir ein ca. 2 h Analyse...