Beschreibung
🌿 Gebären in Verbundenheit – dein bindungsorientierter Geburtsvorbereitungskurs
In der Schwangerschaft trägst du nicht nur neues Leben in dir – du beginnst auch eine der tiefgreifendsten Reisen deines Lebens. In diesem Kurs darfst du dir Zeit nehmen, um in liebevoller Verbindung zu dir selbst und deinem Baby zu kommen, deine innere Kraft zu entdecken und dich achtsam auf das Wunder der Geburt vorzubereiten.
„Gebären in Verbundenheit“ richtet sich an Schwangere ab der 25. Woche, die sich mehr wünschen als nur Techniken und Fakten. Dieser Kurs legt einen besonderen Fokus auf Bindung, Achtsamkeit und Selbstwirksamkeit – für eine Geburt, die getragen ist von Vertrauen, Wissen und innerer Stärke.
✨ Was dich erwartet
In sechs feinfühligen Kursabenden schaffen wir einen geschützten Raum für:
- 🤍 Bindung und Nähe in der Schwangerschaft
Wie du bereits jetzt eine liebevolle Beziehung zu deinem Baby aufbaust – durch Körperwahrnehmung, achtsame Berührungen und mentale Verbindung. - 🌬️ Atem, Körper & mentale Stärke
Praktische Atemübungen, Körperreisen und Methoden zur Entspannung helfen dir, in Kontakt mit deinem Körper zu kommen und Selbstvertrauen für die Geburt aufzubauen. - 🌀 Selbstbewusstsein & Geburtskraft
Was braucht es, um Entscheidungen für deine Geburt zu treffen? Wir stärken dein inneres Wissen und sprechen über deine Geburtswünsche, Ressourcen und mögliche Unsicherheiten. - 💬 Austausch & emotionale Vorbereitung
Raum für deine Fragen, Sorgen und Wünsche. Begegnung mit anderen Schwangeren auf Augenhöhe – getragen von Offenheit, Verständnis und Verbindung. - 🧠 Geburtswissen ganzheitlich & bindungsorientiert
Verständlich erklärt: Wie läuft eine Geburt ab, was passiert im Körper, welche Rolle spielt das Nervensystem – und wie kannst du die Geburt aktiv mitgestalten?
Du brauchst keine Vorerfahrung – nur Offenheit, dich dir selbst und deinem Baby zuzuwenden.
🤍 Für wen ist dieser Kurs?
Für alle Schwangeren ab der 25. Woche, die…
- sich bewusst und ganzheitlich auf die Geburt vorbereiten möchten
- Bindung, Nähe und Vertrauen stärken wollen
- sich Austausch in einem achtsamen Kreis wünschen
- Körper und Intuition (wieder) spüren möchten
- ihren eigenen Weg finden möchten – unabhängig von äußeren Erwartungen
⚠️ Bitte beachte:
Dieser Kurs ersetzt keine medizinische oder hebammengeleitete Geburtsvorbereitung. Bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden wende dich bitte an deine Hebamme oder ärztliche Begleitung.
🌿 Gebären in Verbundenheit – dein bindungsorientierter Geburtsvorbereitungskurs
In der Schwangerschaft trägst du nicht nur neues Leben in dir – du beginnst auch eine der tiefgreifendsten Reisen deines Lebens. In diesem Kurs darfst du dir Zeit nehmen, um in liebevoller Verbindung zu dir selbst und dei...