Somatic Coaching / Selbsterfahrung
Den eigenen Kompass neu ausrichten

Schön, dass du da bist!

in diesem Coaching, deiner Selbsterfahrung geht nicht um schnelle Ratschläge oder kurzfristige Lösungen. Es geht um nachhaltige Veränderungen für dich – darum, wieder in die Verbundenheit mit dir selbst und in den Zustand von gelebter und verkörperter Sicherheit zu kommen. Alles was du brauchst, trägst du bereits in dir. Und manchmal braucht es nur ein Gegenüber und einen sicheren Raum, der dich hält um dies wieder zu spüren.

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg begleiten zu dürfen und halte dir diesen wertfreien Raum, in dem alles sein darf was gerade ist. Wir erkunden dein Anliegen ganzheitlich, ressourcen- und körperorientiert. Vor allem die Körperarbeit und der Blick auf das Nervensystem hilft uns, Gefühle und alte Muster nicht nur im Kopf zu durchdenken, sondern sie wirklich zu verarbeiten und zu integrieren. Raus aus deinem "ich muss" – erlebe, spüre und erlaube dir dein "ich darf".

In einem Erstgespräch lernen wir uns kennen. In diesen ca. 20 min bekommst du ein Gefühl für mich und gleichzeitig darf ich dich und dein Anliegen verstehen.

Wenn es sich für uns beide stimmig anfühlt, die nächsten Schritte gemeinsam zu gehen, vereinbaren wir unseren ersten Coaching-Termin. Anschließend entscheiden wir gemeinsam von Session zu Session, wo Du stehst, was du genau lösen und wo Du weitergehen möchtest.

Wir nehmen uns ca. 1h Zeit für dich und deine Themen. Möchtest du eine Begleitung über mehrere Session, dann sind die 3h- und 5h-Pakete etwas günstiger und wir können in mehreren Coachings gemeinsam tiefer in deinen Prozess einsteigen. Die Coachings finden online via Zoom statt. Du möchtest gerne in Präsenz in Stuttgart mit mir arbeiten? Auch das ist möglich – schreib mir dafür gerne eine Nachricht.

Bei Fragen zum Coaching, zur Beratung oder zu den Paketen melde dich bei mir. Ich freue mich auf dich!