Geburtsvorbereitungskurs - HypnoBirthing
Ganzheitliche Geburtsvorbereitung

Durch HypnoBirthing erlernst du eine Methode zur mentalen Vorbereitung auf die Geburt, die auf der Überzeugung basiert, dass jede Frau das Potenzial für eine natürliche, selbstbestimmte Geburt in sich trägt.

Mit Atemtechniken, Entspannungsübungen und Selbsthypnose kannst du dein volles Potenzial entfalten. Ihr lernt, wie ihr entspannt und gelassen in die Geburt gehen könnt.

Wir stehen euch unterstützend zur Seite, geben euch Stabilität und ermutigen euch positiv, euren eigenen Weg zu finden und zu beschreiten. Dabei spielt es keine Rolle, ob ihr eine Geburt im Krankenhaus, im Geburtshaus oder zu Hause plant. Unser Ziel ist es, euch in jeder Situation das Vertrauen und die Sicherheit zu geben, die ihr benötigt. Wir glauben fest daran, dass jede Geburt einzigartig ist und jede Familie ihre eigenen Bedürfnisse und Wünsche hat. Deshalb passen wir unsere Betreuung individuell an euch an, um sicherzustellen, dass ihr die bestmögliche Unterstützung erhaltet.

Wir freuen uns darauf euch in der Schwangerschaft zu begleiten.

Kursdauer: 4 Termine á ca. 3 Stunden

Vorraussetzungen: geeignet ab der 12. Schwangerschaftswoche

Kursteilnehmer: Schwangere + Geburtsbegleitung, 2-5 Paare 

Der Kurs beinhaltet: 

Was dich im Kurs erwartet

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Der Kurs baut auf dem Buch "HypnoBirthing. Der natürliche Weg zu einer sicheren und leichten Geburt; Die Mongan-Methode" auf und wird nach den Standards der HypnoBirthing Gesellschaft Europa (HBGE) gehalten. 

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Im ersten Schritt widmen wir uns der Geschichte der Geburtshilfe und hinterfragen, weshalb in unserer Gesellschaft die Geburt oft mit Schmerzen assoziiert wird. Wir erkunden, wie eine Geburt auch gestaltet sein könnte, wenn wir uns auf das ursprüngliche Gebären besinnen.

Wir analysieren die Auswirkungen von Angst und Anspannung auf den Geburtsprozess und setzen kraftvolle Methoden ein, um bestehende Ängste aufzulösen.

Gemeinsam untersuchen wir die Macht unseres Geistes und lernen, wie wir unsere Gedanken positiv beeinflussen und sie während der Geburt für uns nutzen können.

Du wirst Atem-, Entspannungs- und Visualisierungstechniken erlernen sowie den Umgang mit Affirmationen, die dich unterstützend durch die Geburt begleiten werden.

Diese HypnoBirthing-Techniken bilden das Fundament des Kurses und wir werden sie immer wieder anwenden und üben.

Du wirst lernen, wie du deinen Geist und Körper entspannen kannst, um eine harmonische und selbstbestimmte Geburtserfahrung zu erleben. Durch gezielte Atemübungen, Visualisierungen und positive Suggestionen wirst du Vertrauen in deine natürlichen Fähigkeiten entwickeln.

Gemeinsam werden wir auch Partnerübungen integrieren, die deinem Geburtsbegleiter zeigen, wie er dich optimal unterstützen kann. So entsteht ein liebevolles, unterstützendes Umfeld, in dem du dich vollkommen sicher und geborgen fühlst.

Erinnere dich daran: Jede Geburt ist einzigartig, und du hast die Kraft, sie zu einem positiven, erfüllenden Erlebnis zu machen.

mehr Infos unter www.hypnobirthing-gap.de oder www.timba-familie.de