Beschreibung
Im Mittelpunkt steht das Wohlbefinden der werdenden Mama und die bewusste Verbindung zum Baby. Studien zeigen, dass Babys bereits im Mutterleib Klänge und Rhythmus wahrnehmen. Bewegung zur Musik kann beruhigend wirken und die Bindung zwischen Mutter und Kind stärken.
Die fließenden, weichen Bewegungen unterstützen:
- Entspannung und innere Ruhe
- Körperwahrnehmung und Vertrauen
- sanfte Mobilisation und Wohlgefühl
DAYO ist kein leistungsorientierter Kurs.
Es geht nicht um Perfektion, sondern um Spüren, Loslassen und Ankommen. Jede Teilnehmerin bewegt sich in ihrem eigenen Tempo und nach ihren individuellen Möglichkeiten.
Die Stunde endet mit einer ruhigen Entspannungsphase, sodass Bewegung, Musik und Empfindungen nachwirken dürfen.
✨ Für alle Schwangeren geeignet – keine Yoga- oder Tanzerfahrung erforderlich ✨
Im Mittelpunkt steht das Wohlbefinden der werdenden Mama und die bewusste Verbindung zum Baby. Studien zeigen, dass Babys bereits im Mutterleib Klänge und Rhythmus wahrnehmen. Bewegung zur Musik kann beruhigend wirken und die Bindung zwischen Mutter und Kind stärken.
Die fließenden, weichen Bewegun...