Beschreibung
Zertifizierter Kurs im Bereich Kinder Yoga für Kinder zwischen 11 und 13 Jahren: Die Yoga Teens! Yoga hilft dir, dich auf dich selbst zu konzentrieren, ein gutes Körpergefühl zu entwickeln und über emotionale Themen nachzudenken.
Wir atmen, dehnen uns und dürfen dabei aber auch ganz wir selbst sein (und auch mal quatschen).
Jede Stunde hat ein eigenes Thema. Das betrachten wir ganz wertfrei und tauschen uns aus. Einzelne Asanas (so nennt man Bewegungen im Yoga) dürfen dabei genauso natürlich sein wie unsere Atemübungen!
Kinder Yoga unterscheidet sich von Yoga für Erwachsene in der Ausführung: Perfektion steht hier ganz weit hinten an. Sich selbst entdecken, sich kennen lernen ist dafür die erste Botschaft.
Alle Yoga Kurse für Kinder finden auf speziellen Matten in ruhigen, reizarmen Räumen statt.
Wir atmen, dehnen uns und dürfen dabei aber auch ganz wir selbst sein (und auch mal quatschen).
Jede Stunde hat ein eigenes Thema. Das betrachten wir ganz wertfrei und tauschen uns aus. Einzelne Asanas (so nennt man Bewegungen im Yoga) dürfen dabei genauso natürlich sein wie unsere Atemübungen!
Kinder Yoga unterscheidet sich von Yoga für Erwachsene in der Ausführung: Perfektion steht hier ganz weit hinten an. Sich selbst entdecken, sich kennen lernen ist dafür die erste Botschaft.
Alle Yoga Kurse für Kinder finden auf speziellen Matten in ruhigen, reizarmen Räumen statt.
Zertifizierter Kurs im Bereich Kinder Yoga für Kinder zwischen 11 und 13 Jahren: Die Yoga Teens! Yoga hilft dir, dich auf dich selbst zu konzentrieren, ein gutes Körpergefühl zu entwickeln und über emotionale Themen nachzudenken.
Wir atmen, dehnen uns und dürfen dabei aber auch ganz wir selbst sein ...
Wir atmen, dehnen uns und dürfen dabei aber auch ganz wir selbst sein ...