Der Hybrid-Kurs ist ideal für Anfänger:innen und alle, die sanft, aber effektiv in den Tag starten möchten – unabhängig von Alter, Beweglichkeit oder Vorkenntnissen.
Besonders geeignet für:
- Menschen, die Yoga im Stehen oder auf dem Stuhl üben möchten
- Alle, die Hilfsmittel wie Blöcke, Gurte oder Bolster nutzen wollen – ich erkläre Alternativen für zu Hause!
- Teilnehmer:innen, die flexibel zwischen Zuhause und Studio wählen möchten
Der Hybrid-Kurs ist ideal für Anfänger:innen und alle, die sanft, aber effektiv in den Tag starten möchten – unabhängig von Alter, Beweglichkeit oder Vorkenntnissen.
Besonders geeignet für:
- Menschen, die Yoga im Stehen oder auf dem Stuhl üben möchten
- Alle, die Hilfsmittel wie Blöcke...