Entschleunigung und Klang – Yinyoga und Soundbath zum Wochen
Entschleunigung und Klang – Yinyoga und Soundbath

Starte entspannt und voller Ruhe ins Wochenende mit „Entschleunigung und Klang“. Dieses regelmäßige Angebot findet freitags (ca. 1 x im Monat) um 17:30 Uhr in meinem Raum im Eurotec-Loop in Moers statt und vereint 60 Minuten Yinyoga mit einem 30-minütigen Soundbath. Yinyoga ist ein meditativer und entschleunigender Stil, der dich einlädt, loszulassen und sanft das Fasziengewebe zu dehnen. Die Klänge des Soundbaths fördern die innere Einkehr und lassen den Geist zur Ruhe kommen. Zusammen schaffen sie eine Balance für Körper, Geist und Seele – ein Moment der Erholung, der dich inspiriert und gestärkt ins Wochenende begleitet.