Für diesen Workshop musst du nicht yogaerfahren sein und auch nicht besonders beweglich. Aber du darfst den Mut mitbringen, offen zu sein, für alle Erfahrungen, die du in dieser Zeit machen wirst. Dabei nutzen wir die kraftvolle Yang Energie aber auch die ruhigere Yin Energie. Beides darf in eine Yogastunde fließen, die von Atemübungen, Meditation und Körperarbeit begleitet wird.
Wenn du Fragen hast, schreib mir unter: info@wurzelgefuehl.de oder rufe mich an:
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