Beschreibung
Auch wenn es ein SuperPower-Training ist, so geht es in meinen Yogakursen nicht um Leistung, sondern vor allem darum, uns gemeinsam spielerisch auszuprobieren und Spaß zu haben.
Fantasievolle Bewegungsreisen und spezielle Atem- und Entspannungsübungen vermitteln Freude an Bewegung, Ruhe und Gelassenheit.
Diese Fähigkeiten lernt dein Kind beim Kinderyoga:
* Entspannung vom (stressigen) Alltag
* Verbesserung der Körperwahrnehmung
* Eigene Grenzen wahrnehmen und erweitern
* Techniken zur Selbstregulation
* Verbesserung der Körperkraft
* Verbesserung der körperlichen und geistigen Beweglichkeit
Yoga hilft, den eigenen Körper besser wahrzunehmen, sich auch außerhalb der Matte gut selbst zu regulieren und herausfordernden Situationen gelassen zu begegnen.
Neben den körperlichen Aspekten, geht es in meinen Kursen auch um Wertevermittlung.
In den verschiedenen Reisen, behandeln wir unterschiedliche Themen. Diese sollen den Kids helfen die Welt etwas besser zu verstehen und manchmal vielleicht auch neu zu betrachten.
Lerne ich im Außen, durch einen gelassenen Umgang mit unterschiedlichen Situationen und Menschen, für Ruhe zu sorgen, dann entsteht auch Ruhe in mir.
Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich.
* Ich unterrichte Kinderyoga nach dem Konzept von YogaStudioFox. Deren Konzept wurden mit dem Qualitätssiegel *besonders entwicklungsfördernd* der BAG (Bundesarbeitsgemeinschaft für Haltungs- und Bewegungsförderung e.V.) ausgezeichnet.
Fantasievolle Bewegungsreisen und spezielle Atem- und Entspannungsübungen vermitteln Freude an Bewegung, Ruhe und Gelassenheit.
Diese Fähigkeiten lernt dein Kind beim Kinderyoga:
* Entspannung vom (stressigen) Alltag
* Verbesserung der Körperwahrnehmung
* Eigene Grenzen wahrnehmen und erweitern
* Techniken zur Selbstregulation
* Verbesserung der Körperkraft
* Verbesserung der körperlichen und geistigen Beweglichkeit
Yoga hilft, den eigenen Körper besser wahrzunehmen, sich auch außerhalb der Matte gut selbst zu regulieren und herausfordernden Situationen gelassen zu begegnen.
Neben den körperlichen Aspekten, geht es in meinen Kursen auch um Wertevermittlung.
In den verschiedenen Reisen, behandeln wir unterschiedliche Themen. Diese sollen den Kids helfen die Welt etwas besser zu verstehen und manchmal vielleicht auch neu zu betrachten.
Lerne ich im Außen, durch einen gelassenen Umgang mit unterschiedlichen Situationen und Menschen, für Ruhe zu sorgen, dann entsteht auch Ruhe in mir.
Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich.
* Ich unterrichte Kinderyoga nach dem Konzept von YogaStudioFox. Deren Konzept wurden mit dem Qualitätssiegel *besonders entwicklungsfördernd* der BAG (Bundesarbeitsgemeinschaft für Haltungs- und Bewegungsförderung e.V.) ausgezeichnet.
Auch wenn es ein SuperPower-Training ist, so geht es in meinen Yogakursen nicht um Leistung, sondern vor allem darum, uns gemeinsam spielerisch auszuprobieren und Spaß zu haben.
Fantasievolle Bewegungsreisen und spezielle Atem- und Entspannungsübungen vermitteln Freude an Bewegung, Ruhe und Gelassen...
Fantasievolle Bewegungsreisen und spezielle Atem- und Entspannungsübungen vermitteln Freude an Bewegung, Ruhe und Gelassen...