Walking mit Hanteln
Für Tragemamis und Schwangere

Wir nehmen die Hanteln und walken los durch schönen Wald. Gemeinsam schnappen wir frische Luft und lasen unserer Körper durch die natürliche Bewegung (Walken) und Hanteln unseren Körper stärken.
Wir laufen zwischen 1 - 1,5 Stunde, weil wir unterschiedliche routen nehmen.