fitdankbaby® Mini Kurs mit Felina
fitdankbaby® Mini

fitdankbaby® ist ein Ganzkörperkräftigungstraining
– optimal zugeschnitten auf die Bedürfnisse von Mamas und ihren Babys .

Ab 3 Monaten bis 7/8 Monaten trainierst Du mit deinem Baby gemeinsam und alltagsnah im Minikurs.

Bei fitdankbaby® stehen dein Baby und Du im Vordergrund:
– Gemeinsame Bewegung und Spaß
– Gefühl für den eigenen Körper
– Starke Körpermitte
– Mehr Kraft für den Alltag
– Gegenseitige Motivation
– Bewegungslieder & Spiele
– Kontakt zu anderen Babys und Mamas

Was bringt dir der Kurs?
– Zeit & Spaß mit deinem Baby
– Kräftigung der Problemzonen (Bauch, Beine, Po & Rücken)
– Unterstützung der Rückbildung & des Beckenboden
– dein Trainingsgewicht wächst mit
– Spielideen und Lieder für Zuhause
– Austausch mit anderen Mamas

Ich freue mich auf euch in meinem Kurs.

Kursdaten:
31.03. + 7.4. + 28.4 + 5.5. + 12.5. + 19.5.  (in den Osterferien gibt es keinen Kurs)