Kangatraining Bergkamen
Du wirst Fit und dein Baby macht mit !

Kangatraining® ist ein Ganzkörper Workout für junge Mamas und ihrer Babys. Du wirst sicher & effektiv rundum fit, denn wir passen die Übungen immer deinem Fitnesslevel an.Während du trainierst kuschelt dein Baby mit Dir und genießt es, Deine Nähe zu spüren.

Beim Kangatraining® achten wir besonders darauf, Deinen Beckenboden zu schonen und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekten Körperhaltung im Alltag mit Deinem Baby und auf der Festigung Deiner tiefliegenden Bauchmuskulatur.