Stadtwaldkind
Familienyoga

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22.07.2024, 29.07.2024, 05.08.2024, 12.08.2024, 19.08.2024, 26.08.2024, 02.09.2024, 09.09.2024

In unserem Familienyogakurs könnt ihr eine einzigartige Zeit mit euren Kindern verbringen, während ihr zusammen Yoga praktiziert.

Stressabbau: Der Kurs bietet einen Raum der Entspannung, in dem ihr gemeinsam Ruhe findet und euch von den Herausforderungen des Alltags erholen könnt.


Körperliche Aktivität für die Familie: Entdeckt die Freude an gemeinsamer körperlicher Aktivität, die nicht nur Spaß macht, sondern auch die Flexibilität und Kraft fördert.


Positive Interaktion: Unsere Yogapositionen fördern positive Interaktionen zwischen Eltern und Kindern, stärken die Bindung und schaffen ein tieferes Verständnis füreinander.


Stressbewältigungstechniken: Lernt zusammen Techniken zur Stressbewältigung, einschließlich Atemtechniken und Meditation, die nicht nur während des Kurses, sondern auch zu Hause angewendet werden können.