Kraft-Ausdauer-Training
Kraft-Ausdauer-Training
Beschreibung
Alle Übungen lassen sich individuell an dein persönliches Fitnesslevel anpassen, sodass sowohl Einsteigerinnen als auch Fortgeschrittene optimal trainieren können.
Der Kurs findet indoor in einer kleinen Gruppe mit maximal sechs Teilnehmerinnen statt. Bei gutem Wetter besteht nach Absprache auch die Möglichkeit, das Training nach draußen zu verlegen.
Der Kurs findet indoor in einer kleinen Gruppe mit maximal sechs Teilnehmerinnen statt. Bei gutem Wetter besteht nach Absprache auch die Möglichkeit, das Training nach draußen zu verlegen.
Matten und weiteres Sportequipment sind vorhanden – du brauchst lediglich ein Handtuch und etwas zu trinken mitzubringen.
Alle Übungen lassen sich individuell an dein persönliches Fitnesslevel anpassen, sodass sowohl Einsteigerinnen als auch Fortgeschrittene optimal trainieren können.
Der Kurs findet indoor in einer kleinen Gruppe mit maximal sechs Teilnehmerinnen statt. Bei gutem Wetter besteht nach Absprache auch die ...
Der Kurs findet indoor in einer kleinen Gruppe mit maximal sechs Teilnehmerinnen statt. Bei gutem Wetter besteht nach Absprache auch die ...