Sonnenweg-FamilienZeit

MamaZeit nach der Geburt (ehem. Rückbildungskurs)
Auf zu einem neuen Körpergefühl!!

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Beschreibung

Beckenboden Rückbildung

Der Kurs umfasst 8 Einheiten à 75 Minuten und beschäftigt sich mit der Kräftigung der gesamten Rumpfmuskulatur, insbesondere der Beckenbodenmuskulatur nach der Schwangerschaft und der Geburt. 
Maximal 10 Stunden (600 Minuten) werden von der gesetzlichen Krankenkasse, sowie von der privaten Krankenversicherung/Beihilfe übernommen. Voraussetzung hierfür ist, dass der Kurs bis spätesten 9 Monate nach der Geburt abgeschlossen wird.
Hierbei ist zu beachten, dass die Krankenkasse die Kosten nur übernimmt, wenn ihr tatsächlich am Kurs teilgenommen habt. Andernfalls müssen wir den Kurs privat in Rechnung stellen (83,60 Eur.).


Die Kursleitung ist berechtigt, Kursstunden kurzfristig zu verlegen oder per Online-Meeting durchzuführen. Die Entscheidung darüber, in welchem Format (online oder Präsenz) der Kurs stattfindet, trifft die jeweilige Kursleitung nach eigenem Ermessen. Ein Anspruch auf ausschließliche Präsenz-Teilnahme besteht nicht!

Der Kurs umfasst 8 Einheiten à 75 Minuten und beschäftigt sich mit der Kräftigung der gesamten Rumpfmuskulatur, insbesondere der Beckenbodenmuskulatur nach der Schwangerschaft und der Geburt. 
Maximal 10 Stunden (600 Minuten) werden von der gesetzlichen Krankenkasse, sowie von der privaten Krankenver...

Events

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  1. MamaZeit (ehem. Rückbildung ohne Kind/online auch mit Kind)

    Kurs voll? Dann schau doch mal, ob die MamaZeit On Demand etwas für dich ist!! https://www.kikudoo.com/sonnenweg-familienzeit/courses/eKDpME

    Termine
    1. Mo 23 Mär 16:00-17:15
    2. Mo 13 Apr 15:00-16:15
    3. Mo 20 Apr 15:00-16:15
    4. Mo 27 Apr 15:00-16:15
    5. Mo 4 Mai 15:00-16:15
    6. Mo 11 Mai 15:00-16:15
    7. Mo 18 Mai 15:00-16:15
    8. Mo 1 Jun 15:00-16:15

    Ausgebucht

  2. MamaZeit (ehem. Rückbildung ohne Kind/online auch mit Kind)

    Kurs voll? Dann schau doch mal, ob die MamaZeit On Demand etwas für dich ist!! https://www.kikudoo.com/sonnenweg-familienzeit/courses/eKDpME

    Termine
    1. Mo 13 Apr 16:30-17:45
    2. Mo 20 Apr 16:30-17:45
    3. Mo 27 Apr 16:30-17:45
    4. Mo 4 Mai 16:30-17:45
    5. Mo 18 Mai 16:30-17:45
    6. Mo 1 Jun 16:30-17:45
    7. Mo 8 Jun 16:30-17:45
    8. Mo 15 Jun 16:30-17:45

    Ausgebucht

  3. MamaZeit (ehem. Rückbildung ohne Kind/online auch mit Kind)

    Kurs voll? Dann schau doch mal, ob die MamaZeit On Demand etwas für dich ist!! https://www.kikudoo.com/sonnenweg-familienzeit/courses/eKDpME

    Termine
    1. Mo 8 Jun 15:00-16:15
    2. Mo 15 Jun 15:00-16:15
    3. Mo 22 Jun 15:00-16:15
    4. Mo 29 Jun 15:00-16:15
    5. Mo 13 Jul 15:00-16:15
    6. Mo 27 Jul 15:00-16:15
    7. Mo 17 Aug 15:00-16:15
    8. Mo 24 Aug 15:00-16:15

    Ausgebucht

  4. MamaZeit (ehem. Rückbildung ohne Kind/online auch mit Kind)

    Kurs voll? Dann schau doch mal, ob die MamaZeit On Demand etwas für dich ist!! https://www.kikudoo.com/sonnenweg-familienzeit/courses/eKDpME

    Termine
    1. Fr 19 Jun 07:00-08:15
    2. Fr 26 Jun 07:00-08:15
    3. Fr 3 Jul 07:00-08:15
    4. Fr 17 Jul 07:00-08:15
    5. Fr 31 Jul 07:00-08:15
    6. Fr 21 Aug 07:00-08:15
    7. Fr 28 Aug 07:00-08:15
    8. Fr 4 Sep 07:00-08:15

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    1. Mo 22 Jun 16:30-17:45
    2. Mo 29 Jun 16:30-17:45
    3. Mo 13 Jul 16:30-17:45
    4. Mo 27 Jul 16:30-17:45
    5. Mo 17 Aug 16:30-17:45
    6. Mo 24 Aug 16:30-17:45
    7. Mo 31 Aug 16:30-17:45
    8. Mo 7 Sep 16:30-17:45

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    1. Mo 31 Aug 15:00-16:15
    2. Mo 7 Sep 15:00-16:15
    3. Mo 14 Sep 15:00-16:15
    4. Mo 21 Sep 15:00-16:15
    5. Mo 28 Sep 15:00-16:15
    6. Mo 5 Okt 15:00-16:15
    7. Mo 26 Okt 16:00-17:15
    8. Mo 2 Nov 16:00-17:15

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    1. Fr 11 Sep 07:00-08:15
    2. Fr 18 Sep 07:00-08:15
    3. Fr 2 Okt 07:00-08:15
    4. Fr 9 Okt 07:00-08:15
    5. Fr 23 Okt 07:00-08:15
    6. Fr 13 Nov 08:00-09:15
    7. Fr 20 Nov 08:00-09:15
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  8. MamaZeit (ehem. Rückbildung ohne Kind/online auch mit Kind)

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    1. Mo 9 Nov 16:00-17:15
    2. Mo 16 Nov 16:00-17:15
    3. Mo 23 Nov 16:00-17:15
    4. Mo 30 Nov 16:00-17:15
    5. Mo 7 Dez 16:00-17:15
    6. Mo 14 Dez 16:00-17:15
    7. Mo 4 Jan 16:00-17:15
    8. Mo 11 Jan 16:00-17:15

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  9. MamaZeit (ehem. Rückbildung ohne Kind/online auch mit Kind)

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    1. Fr 4 Dez 08:00-09:15
    2. Fr 11 Dez 08:00-09:15
    3. Fr 18 Dez 08:00-09:15
    4. Fr 8 Jan 08:00-09:15
    5. Fr 15 Jan 08:00-09:15
    6. Fr 22 Jan 08:00-09:15
    7. Fr 29 Jan 08:00-09:15
    8. Fr 5 Feb 08:00-09:15
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  1. MamaZeit (ehem. Rückbildung ohne Kind/online auch mit Kind)

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    1. Mo 23 Mär 16:00-17:15
    2. Mo 13 Apr 15:00-16:15
    3. Mo 20 Apr 15:00-16:15
    4. Mo 27 Apr 15:00-16:15
    5. Mo 4 Mai 15:00-16:15
    6. Mo 11 Mai 15:00-16:15
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    3. Mo 27 Apr 16:30-17:45
    4. Mo 4 Mai 16:30-17:45
    5. Mo 18 Mai 16:30-17:45
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    5. Mo 28 Sep 15:00-16:15
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    8. Mo 2 Nov 16:00-17:15
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