Beschreibung
Der Eltern-Flow Kurs ist für dich, wenn du als Mama oder Papa mehr Gelassenheit, Leichtigkeit und echte Freude in deinen Familienalltag bringen möchtest – nicht irgendwann, sondern jetzt.
In 6 gemeinsamen Terminen lernst du konkrete Techniken aus Neurowissenschaft und Achtsamkeitsforschung, die du direkt in deinen Alltag einbauen kannst. Keine Theorie, die in der Schublade landet – sondern Übungen und Anwendungen, die wirklich wirken.
In 6 gemeinsamen Terminen lernst du konkrete Techniken aus Neurowissenschaft und Achtsamkeitsforschung, die du direkt in deinen Alltag einbauen kannst. Keine Theorie, die in der Schublade landet – sondern Übungen und Anwendungen, die wirklich wirken.
Als Mama oder Papa hast du einfach nicht mehr in dem Ausmaß die Möglichkeit zur me-time. Also ändere einfach deine Strategie und mache aus der Zeit für dich eine Zeit für dich neben deinen Kindern oder sogar Qualitytime mit deinen Kindern. Du lernst, dich zu erholen trotz bzw. mit deinen Kindern.
Du kannst dein Nervensystem mit einfachen Übungen entspannen und deine Gelassenheit wirkt sich direkt auf deine Kinder aus. Denn Kinder lernen durch "Abgucken" und sie fühlen deine Stimmung.
Beim Eltern-Flow Kurs lernst du loszulassen, zu entspannen z.B. während deine Kinder neben dir spielen.
Beim Eltern-Flow Kurs lernst du loszulassen, zu entspannen z.B. während deine Kinder neben dir spielen.
Was dich erwartet:
- Stressreduktion im Familienalltag – Techniken die sofort helfen
- Umgang mit deinen eigenen Gefühlen und denen deiner Kinder
- Entspannungsmethoden für Körper & Geist
- Mindset-Arbeit: Raus aus alten Mustern, rein in neue Reaktionen
- Liebevolles Grenzensetzen – mit Klarheit und ohne schlechtes Gewissen
- Übungen auf neurowissenschaftlicher Basis – verständlich & alltagstauglich
Das ist der Kurs für dich, wenn du...
- dich im Kreislauf aus Stress und Erschöpfung gefangen fühlst
- anders reagieren möchtest, aber nicht weißt wie
- als Paar gemeinsam mehr Harmonie in den Familienalltag bringen wollt
- konkrete Werkzeuge suchst
Also: lasst uns gemeinsam in der Ruhe die tiefe Liebe & Verbundenheit zur eigenen Seele entdecken, um aus der Fülle den Familien-Alltag zu meistern.
Melde dich an unter: 0174/1640983 oder per Mail lisa.triebel@posteo.de und www.gemeinsam-aufblühen.de
Der Kurs findet vom 26.5. bis zum 30.6. jeweils von 9-10 Uhr statt, kann auch online absolviert werden und kostet 108€ pro Person.
Der Kurs findet vom 26.5. bis zum 30.6. jeweils von 9-10 Uhr statt, kann auch online absolviert werden und kostet 108€ pro Person.
Der Eltern-Flow Kurs ist für dich, wenn du als Mama oder Papa mehr Gelassenheit, Leichtigkeit und echte Freude in deinen Familienalltag bringen möchtest – nicht irgendwann, sondern jetzt.
In 6 gemeinsamen Terminen lernst du konkrete Techniken aus Neurowissenschaft und Achtsamkeitsforschung, die du di...
In 6 gemeinsamen Terminen lernst du konkrete Techniken aus Neurowissenschaft und Achtsamkeitsforschung, die du di...