Pränatalyoga
Mit Yoga durch die Schwangerschaft

Lerne, achtsamer mit dir umzugehen und auf deinen Körper zu hören. Verbinde dich mit deinem Baby, stärke dein Selbstvertrauen mit sanften Übungen und kontrollierten Atemtechniken und bereite dich ganz entspannt auf die Geburt vor.

Vielleicht hast du dich gefragt, was Schwangerschaftsyoga von anderen Stunden unterscheidet? Zum einen legen wir einen anderen Schwerpunkt. Während in den üblichen Yogastunden oft die Dehnung und Kräftigung im Vordergrund stehen, setzen wir in diesem Kurs auf schwangerschaftsangepasste, sanfte Bewegungen und Haltungen, lernen Atemtechniken und Meditation.

Kursort: Geburtshaus Rundum Bamberg, Memmelsdorf
Kursumfang: 5x 60 min + 1 Bonus-Einheit gratis, falls du einmal einen Termin verpasst (heißt: Du bekommst insgesamt 6 Termine, zahlst aber nur 5.)

Bitte lies dir vor der Buchung die Infos auf meiner Seite durch:
https://7blatt.de/praenatal/

Quereinstieg jederzeit möglich bei freien Plätzen, Vorkenntnisse nicht erforderlich!
Mit der Buchung werden die AGBs von Siebenblatt Yoga verbindlich anerkannt.