Somatische Achtsamkeit
Empower Yourself

Was dich erwartet:
> somatische Achtsamkeit & Übungen
> viele Informationen über dein Nervensystem
> Meditation
> Atemübungen
> Reflexion
>  Verbindung durch einen geschützten Raum.

Freu dich auf zwei Stunden voller Möglichkeiten, Entschleunigung und somatischen Übungen.