Mama Momente
Auszeiten für die Seele

Ein Raum für Mamas zur Stärkung, Reflexion, Pause und inneren Ruhe.

Ich lade euch ein, in einem geschützten, kleinen und intimen Kreis Kraft zu tanken, euch auszutauschen und gegenseitig zu ermutigen. Hier findet ihr Raum, um euch unterstützt und gestärkt zu fühlen.

Unser Treffen beginnt mit einer Meditation oder Achtsamkeitsübung, sowie einem warmen Getränk wie beispielsweise zeremonieller Kakao, Tee oder Matcha, um anzukommen und zur Ruhe zu kommen. Danach öffne ich den Raum für all eure Themen, Gefühle und Gedanken - für alles was euch bewegt, oder auch im Alltag oft keinen Platz findet.

Gönnt euch diese wertvolle Auszeit und schenkt euch selbst ein bisschen Ruhe und Gemeinschaft!