Gold Schwimmkurs
Gold

Im Gold-Schwimmkurs werden die Schwimmtechniken weiter perfektioniert und die Schwimmausdauer deutlich ausgebaut.
Die Teilnehmenden verfeinern das sichere und ausdauernde Schwimmen in Rücken- und Brustlage sowie weitere Schwimmformen.
Sprünge aus unterschiedlichen Höhen, längeres Streckentauchen und gezieltes Tieftauchen gehören ebenso zum Trainingsprogramm.
Darüber hinaus werden Selbstrettungs- und Sicherheitsaspekte im Wasser intensiv geübt.
Der Kurs bereitet umfassend auf die Anforderungen des Deutschen Schwimmabzeichens Gold vor und endet mit der offiziellen Prüfungsabnahme.