BellyBasics®
Elternvorbereitungskurs mit Elementen der Geburtsvorbereitung

Wir alle haben bereits in Filmen und Serien gesehen wie Babys auf die Welt kommen, und wie das Leben mit einem Baby aussehen kann. Leider sind diese Bilder in Filmen und Serien i.d.R. sehr unrealistisch und verankern ein völlig falsches Bild von Geburt und Baby in unseren Köpfen.

Auch unsere lieben Freunde, Eltern und Schwiegereltern sind oft nicht so hilfreich wie sie es gern wären. Die Erinnerungen sind oft etwas verzerrt, und letztlich auch geprägt von Mythen und Handlungsweisen von denen wir uns heute aufgrund wissenschaftlicher Erkenntnisse entfernt haben.

Mein Kurs soll dir helfen dich auf Deine Geburt und Dein Baby vorzubereiten. Hierfür sprechen wir unter anderem über folgende Themen:
 - Geburt
    - Geburtsort
    - selbstbestimmte Geburt; was steckt dahinter und wie gelingt es Dir?
    - Entlastung für den Babybauch/Rücken durch Tragetücher
 - Kliniktasche und Erstausstattung
 - wie "funktionieren" Babys mit den Schwerpunkten
    - Babyschlaf
    - Tragen
    - Milch
    - Bindung
 - Bindungs- und Bedürfnisorientierte Elternschaft
 - Infant Handling und Säuglingspflege
 ... und vieles mehr!
 
Gut vorbereitet könnt ihr dann ganz entspannt und mit viel Gelassenheit den vielen Ratschlägen begegnen und in Euer neues Leben starten.

Da der Kurs über mehrere Wochen hinweg andauert könnt ihr euch immer wieder über aktuelle Themen austauschen, und bereits als Gruppe zusammenwachsen. Vielleicht besucht ihr ja später auch gemeinsam einen Eltern-Kind-Kurs, und/oder findet eure ersten Eltern-Freunde.

Zum Kurs:
BellyBasics® ist ein bindungsorientierter Kurs für Schwangere (mit Begleitperson). 
Die Teilnahme ist zu jedem Zeitpunkt der Schwangerschaft möglich; ich empfehle die Teilnahme im 2. Trimester, da ihr von einigen Übungen bereits während der Schwangerschaft profitieren könnt. 
Ein Kurs beinhaltet 6 Termine die jeweils auf eine Stunde angesetzt sind. 
Neben der Schwangeren ist auch eine Begleitperson herzlich willkommen am Kurs teilzunehmen; selbstverständlich ohne Aufpreis.
Es findet auf Wunsch gern ein 7. Termin statt sobald alle Kursbabys auf der Welt sind - eine freiwillige Austausch-Stunde in der ihr Raum für Erfahrungen und Fragen finden werdet. 

Es ist möglich, dass die Krankenkasse die Kosten des Kurses ganz oder teilweise übernimmt. Dies variiert stark je nach Krankenkasse, daher klärt dies bitte möglichst vorab direkt mit eurer Krankenkasse ab.

Ihr habt noch Fragen, seid euch unsicher ob der Kurs etwas für euch ist? Kontaktiert mich gern über WhatsApp oder Email, ich melde mich dann schnellstmöglich bei euch um alle Fragen und Unsicherheiten zu klären.