Familienyoga
Verbindung erleben

Ist dein Terminplan im Alltag so voll, dass du selten Zeit hast, dich mit deinem Kind zu verbinden?

Ist dein Kind vielleicht noch etwas zurückhaltend, aber eigentlich würde es auch gern einen Kurs für Kinder machen wollen?

Findet dein Kind abends schlecht in den Schlaf oder kann sich am Tag nicht so gut konzentrieren?

Ist dein Kind gerade vielleicht große Schwester oder großer Bruder geworden und du hast die Vermutung, dass ihr oder ihm ein wenig Zeit nur mit dir allein richtig gut tun würde?

Beim Familienyoga Kurs nehmen wir uns ganz bewusst 1 Stunde Zeit für unsere Kinder und sind mit unserer Aufmerksamkeit ganz bei uns, unserem Kind und unserer Beziehung zueinander.

Gemeinsam finden wir spielerisch einen Zugang zu den (Kinder)Yoga Übungen, lauschen gemeinsam Geschichten, genießen sanfte Massagespiele oder werden bei Achtsamkeitsübungen ganz ruhig.

Nach jeder Kurseinheit geht ihr mit kleinen Übungen nach Hause, die ihr ganz toll in euren Familienalltag mitnehmen könnt und die euch mehr Zeit für Verbindung und Entspannung geben werden.