Beschreibung
Im Vinyasa Flow lassen wir uns von unserem Atem von Haltung zu Haltung führen. Wir nutzen dabei Aspekte unterschiedlicher Yogastile und Bewegungsschulen, damit du zu mehr Körperbewusstsein, Flexibilität und Kraft finden kannst.
Die Stunden sind um einzelne Themen herum aufgebaut und verbinden Atemübungen, Bewegung und natürlich eine abschließende Endentspannung.
Die Stunden sind um einzelne Themen herum aufgebaut und verbinden Atemübungen, Bewegung und natürlich eine abschließende Endentspannung.
Im Vinyasa Flow lassen wir uns von unserem Atem von Haltung zu Haltung führen. Wir nutzen dabei Aspekte unterschiedlicher Yogastile und Bewegungsschulen, damit du zu mehr Körperbewusstsein, Flexibilität und Kraft finden kannst.
Die Stunden sind um einzelne Themen herum aufgebaut und verbinden Atemübu...
Die Stunden sind um einzelne Themen herum aufgebaut und verbinden Atemübu...