Familienzentrum Rockzipfel

Progressive Muskelentspannung
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Beschreibung

Inhalte: 
  • Effektive Entspannungsmethode um
    Stresssymptome im Alltag zu reduzieren
  • Du kannst muskuläre Verspannungen lösen
  • Deine Entspannungsfähigkeit und Schlafqualität
    verbessern und dein Nervensystem regulieren
  • Für mehr Balance und Energie

Ab Donnerstag, den 01.10.26- 19.11.26, 8 Einheiten je 60 Minuten,
von 19:15 - 20:15 Uhr. Im Familienzentrum Rockzipfel Burgsiedlung 1, 87542 Sonthofen
Kosten: 140,00€

Von den Krankenkassen zertifizierter Präventionskurs nach §20 SGB V.

Anmeldung bei Entspannungsexpertin Sandra Vögele:
Tel.: 0176/20469276
mail: info@dieentspannungsexpertin.de
web: www.dieentspannungsexpertin.de 

Inhalte: 
  • Effektive Entspannungsmethode um
    Stresssymptome im Alltag zu reduzieren
  • Du kannst muskuläre Verspannungen lösen
  • Deine Entspannungsfähigkeit und Schlafqualität
    verbessern und dein Nervensystem regulieren
  • Für mehr Balance und Energie

Ab Donnerstag, den 01.10.26- 19.11.26, 8 Einheiten je 60 Minuten,

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