Willkommen zu meiner Kursstunde "Toben und Träumen".

Ich weiß, dass das Leben mit kleinen Wirbelwinden eine große Herausforderung sein kann. Deshalb lade ich dich ein, gemeinsam mit deinem Kind eine entspannte Auszeit zu nehmen – denn Entspannung ist auch mit jüngeren Kinder machbar.

Entspannung ist wie ein guter Freund, der uns daran erinnert, ab und zu mal tief durchzuatmen und die Sorgen für einen Moment loszulassen. Doch in unserem hektischen Alltag kann dieses Wechselspiel aus Anspannung und Entspannung schnell aus dem Gleichgewicht geraten. Besonders unseren Kinder, die noch die Welt entdecken, fällt zur Ruhe kommen, etwas schwerer. Bewegungsunruhe, mangelnde Konzentration, Aggressivität und physische Beschwerden wie Nervosität oder Bauch- und Kopfschmerzen sind die lauten Signale, die uns sagen: „Zeit für eine Pause!“

Toben und Träumen gibt dir Werkzeuge in die Hand, um den Familienalltag gelassener anzugehen. Durch Lieder und Spiele toben wir uns so richtig aus – denn manchmal ist ein wildes Herumtollen genau das, was kleine Energiebündel brauchen, um wieder bei sich anzukommen.

Für die unermüdlichen Entdecker:innen biete ich Bewegungs- und Atemübungen an, die nicht nur Unruhe und Ängste abbauen, sondern auch die Konzentration steigern. So können die Jüngsten mit neuer Energie und Gelassenheit die Welt erkunden.

In 60 Minuten gibt es noch mehr:

Altersgerechte Massagen, Wahrnehmungs-, Sinnes- und Konzentrationsübungen sorgen für noch mehr Spaß in Familie. Entdeckt gemeinsam, wie schön und entspannend es sein kann, einfach mal die Seele baumeln zu lassen. Und wer weiß, vielleicht findet ihr als Eltern ein neues Lieblingsritual, das euch hilft, den Stress des Alltags abzustreifen.

Ich lade euch zum Entspannen, Lachen, Träumen und Toben ein.

Melde dich jetzt an und erlebe, wie Entspannung dein Familienleben auf magische Weise bereichern kann. 

Ich freue mich darauf, dich und deinen kleinen Wirbelwind willkommen zu heißen!

Deine Sabine