Beschreibung
💖 Zurück zu deiner Mitte: Deine Rückbildung nach der Geburt
Nach der unglaublichen Leistung von Schwangerschaft und Geburt schenken wir deinem Körper die Aufmerksamkeit und Stärkung, die er verdient!
Dieser Rückbildungskurs ist darauf ausgerichtet, dich sanft und effektiv wieder in deine stabile Körpermitte zu führen. Der Fokus liegt auf der Funktion deiner Körperstatik und Haltung, damit du dich im Alltag wieder rundum wohlfühlen kannst und kraftvoll bist.
Was Dich erwartet:
- Beckenboden-Power: Gezielte Wahrnehmung und Kräftigung deines Beckenbodens.
- Starke Mitte: Stärkung der Becken-umgebenden Muskulatur.
- Ökonomische Bewegung: Erlernen von Haltung und Bewegungsabläufen, die deinen Körper im Alltag entlasten.
Dieser Kurs beinhaltet alle wichtigen Themen, die in der spannenden Zeit nach der Geburt essenziell sind, um dich fit für den Mama-Alltag zu machen!
💖 Zurück zu deiner Mitte: Deine Rückbildung nach der Geburt
Nach der unglaublichen Leistung von Schwangerschaft und Geburt schenken wir deinem Körper die Aufmerksamkeit und Stärkung, die er verdient!
Dieser Rückbildungskurs ist darauf ausgerichtet, dich sanft und effektiv wieder in deine stabile Körpe...
Events
Block
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Beckenbodentraining für Mamas
Selbstzahlerkurs, indoor, über 8 Wochen - mit oder ohne Baby Am 28.05. findet der Kurs nicht statt
Termine - Do 21 Mai 07:30-08:30
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Beckenbodentraining für Mamas
Selbstzahlerkurs, indoor, über 8 Wochen - mit oder ohne Baby Am 28.05. findet der Kurs nicht statt