Outdoortraining Tina Ohnesorge

Laufkurse - Präventionskurs
Laufkurse für Einsteiger und Aufbaukurse

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Beschreibung

Laufkurs für Einsteiger: In 12 Wochen von 0 auf 5km. Dieser Kurs eignet sich für dich, wenn du mit dem Laufen anfangen möchtest, aber auch wenn du schon läufst, dich dabei aber nicht wohl fühlst. 

Der Laufkurs-Aufbaukurs eignet sich für dich, wenn du bereits 20 Minuten am Stück laufen kannst.  Egal ob du dich von 5 auf 10km steigern möchtest, endlich beim Laufen reden können möchtest, dich beim Laufen einfach besser fühlen willst oder ob du für größere Ziele trainierst - der Inhalt des Laufkurses richtet sich nach den Zielen der KursteilnehmerInnen. 

Laufkurs für Einsteiger: In 12 Wochen von 0 auf 5km. Dieser Kurs eignet sich für dich, wenn du mit dem Laufen anfangen möchtest, aber auch wenn du schon läufst, dich dabei aber nicht wohl fühlst. 

Der Laufkurs-Aufbaukurs eignet sich für dich, wenn du bereits 20 Minuten am Stück laufen kannst.  Egal o...

Events

Block

  1. Laufkurs für Einsteiger - Präventionskurs

    Von 0 auf 5km in 12 Wochen, In den Herbstferien findet der Kurs nicht statt. Alles was du benötigst ist ein paar Laufschuhe.

    Termine
    1. Fr 4 Sep 12:30-14:30

    Nur noch 11 übrig

    Für 144 € buchen
  2. Laufkurs - Aufbaukurs - Präventionskurs

    Der Laufkurs ist für alle, die mindestens 20 Minuten am Stück Laufen können und ihr nächstes Ziel angehen wollen.

    Termine
    1. Fr 4 Sep 14:00-16:00
    Für 144 € buchen
  1. Laufkurs für Einsteiger - Präventionskurs

    Von 0 auf 5km in 12 Wochen, In den Herbstferien findet der Kurs nicht statt. Alles was du benötigst ist ein paar Laufschuhe.

    1. Fr 4 Sep 12:30-14:30
  2. Laufkurs - Aufbaukurs - Präventionskurs

    Der Laufkurs ist für alle, die mindestens 20 Minuten am Stück Laufen können und ihr nächstes Ziel angehen wollen.

    1. Fr 4 Sep 14:00-16:00