Beschreibung
Mehrgenerationenhaus Ingelheim, Adresse : Matthias-Grünewald-Straße 15, 55218 Ingelheim am Rhein
4er Block "Dance like no one is watching"
Dieses Tanzkonzept richtet sich an alle Damen und Herren jeder Altersklasse, die mit dem Sport anfangen wollen und eine gelenkschonende Trainingsform suchen, an alle die z.B. Übergewicht haben und Fitness und Wohlbefinden langsam steigern wollen oder an alle die nur einfach Spaß und Freude am Tanzen haben.
- Keine komplizierte Bewegungsabfolgen
- Keine Sprünge, kein Hüpfen
- Tempoangepasste gelenkschonende Bewegungen
- Geeignet für Fitnesseinsteiger jeder Altersklasse
- Auch für junggebliebene Personen
- Auch für alle mit besonderen körperlichen Bedürfnissen(z.B.nach einer Verletzung)
- Frauen mit Babys in der Trage sind willkommen
- Tanzen in der Schwangerschaft ist erlaubt (Ausnahme : Schwangere mit Bluthochdruck oder vorzeitigen Wehen und bei Anzeichen von auftretenden Blutungen sollen auf das Tanzen verzichten!)
Mehrgenerationenhaus Ingelheim, Adresse : Matthias-Grünewald-Straße 15, 55218 Ingelheim am Rhein
4er Block "Dance like no one is watching"
Dieses Tanzkonzept richtet sich an alle Damen und Herren jeder Altersklasse, die mit dem Sport anfangen wollen und eine gelenkschonende Trainingsform suchen, an ...