Beschreibung
MomYoga ist speziell darauf ausgerichtet, den Körper wieder zu kräftigen und fit zu werden. Effektive Übungen für den Rücken, Beckenboden und tiefe Bauchmuskeln stärken den Körper. Gleichzeitig erlebst du eine entspannte Yoga-Auszeit vom Mama-Alltag. Gönne dir körperlich und seelisch wieder in Balance kommen.
Alle Mamis sind ohne Vorkenntnisse nach dem Rückbildungskurs bei der Hebamme willkommen! Die Teilnahme ist auch mit Baby möglich.
MomYoga findet Mittwochs von 9:45 bis 10:45 Uhr online via Zoom fortlaufend statt.
Je nach Corona-Bestimmung ist der Kurs auch als Präsenzkurs möglich.
Kosten: 6er-Karte á 66 Euro für 8 Wochen gültig
Anmeldungen per E-Mail an: ohhappyday.yoga@gmx.de
MomYoga ist speziell darauf ausgerichtet, den Körper wieder zu kräftigen und fit zu werden. Effektive Übungen für den Rücken, Beckenboden und tiefe Bauchmuskeln stärken den Körper. Gleichzeitig erlebst du eine entspannte Yoga-Auszeit vom Mama-Alltag. Gönne dir körperlich und seelisch wieder in Balan...