Eltern-Kind Herzzeit
Ein Nachmittag voller Entspannungszauber

 

Eltern-Kind Herzzeit 

 

 

 

Ein Nachmittag voller Entspannungszauber 

 

 

In unserem oft vollen Alltag bleibt zwischen Terminen, Schule, Arbeit und Verpflichtungen nur wenig Raum für bewusste, ruhige Verbindung. 

Die Eltern-Kind Herzzeit lädt euch ein, diesen Raum ganz bewusst zu öffnen. 

 

In einer liebevoll gestalteten Atmosphäre erleben Eltern und Kinder einen achtsamen Nachmittag, der Körper, Herz und Nervensystem gleichermaßen anspricht. Durch sanfte Partnerübungen aus dem Kinderyoga, kleine verbindende Rituale, Atemmomente und eine magische Fantasiereise entsteht eine besondere Qualität von Nähe – ohne Leistungsdruck, ohne Erwartungen, ohne „richtig“ oder „falsch“. 

 

Gemeinsames Atmen, Lauschen, Fühlen und einfach Sein. 

 

Der Kurs unterstützt: 

 

💛 die Stärkung der Eltern-Kind-Bindung 

🌿 die Fähigkeit zur Entspannung und Selbstregulation 

✨ ein positives Körpergefühl 

🌙 mehr innere Ruhe und Sicherheit 

 

Gerade Kinder profitieren davon, wenn sie erleben: 

„Mama oder Papa sind ganz bei mir.“ 

Und auch Eltern dürfen sich in dieser Herzzeit getragen und entschleunigt fühlen. 

 

Am Ende nehmen die Familien nicht nur eine schöne Erinnerung mit nach Hause, sondern auch kleine Impulse und Rituale, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen – für mehr Ruhe, Verbindung und Vertrauen. 

 

Geeignet für: Kinder ab ca. 5 Jahren mit einem Elternteil 

Dauer: 2 Stunden gemeinsame Herzzeit