Women Balance

Women Balance – 
 ist ein ganzheitlicher Workshop für Frauen, die ihren Körper, ihren Zyklus und hormonelle Veränderungen besser verstehen und achtsam begleiten möchten. 

Im Mittelpunkt stehen hormonelle Phasen, der Menstruationszyklus, Dysbalancen, sowie die besonderen Übergänge von Perimenopause und Wechseljahren. 

Theoretisches Zykluswissen wird ergänzt durch zyklusgerechte Bewegung, die den Körper stärkt, reguliert und in Verbindung bringt ohne Leistungsdruck, dafür mit Bewusstsein. 

Die naturheilkundliche Begleitung eröffnet neue Perspektiven auf hormonelle Prozesse und zeigt sanfte Wege auf, den eigenen Rhythmus wieder wahrzunehmen und zu unterstützen. 

Dieser Workshop lädt dich ein, innezuhalten, Zusammenhänge zu erkennen und wieder mehr Vertrauen in die Weisheit deines Körpers zu entwickeln Schritt für Schritt, zurück zu dir. 

Inklusive Snacks & Getränke. 

Für Frauen jeden Alters unabhängig von Zyklusregelmäßigkeit, auch nach Schwangerschaften!