Beschreibung
Kinderwunsch-Kurs: Dein Weg zur bewussten Fruchtbarkeit
In diesem Kurs begleite ich dich dabei, deinen Körper und deinen Zyklus besser zu verstehen, deine Fruchtbarkeit zu stärken und Vertrauen in dich und deinen Weg zu entwickeln. Mit fundiertem Wissen, praktischen Übungen und Entspannungstechniken kannst du deinem Kinderwunsch mit Gelassenheit und Zuversicht begegnen.
Kursübersicht:
🌟 Modul 1: Hormone und ihr Einfluss auf die Fruchtbarkeit
Verstehe die Rolle der Hormone in deinem Zyklus und wie ein hormonelles Gleichgewicht positiv auf deinen Kinderwunsch wirken kann.
Verstehe die Rolle der Hormone in deinem Zyklus und wie ein hormonelles Gleichgewicht positiv auf deinen Kinderwunsch wirken kann.
🌸 Modul 2: Zykluswissen und Fruchtbarkeitssignale
Erfahre, was deinen Zyklus ausmacht und wie du die Signale deines Körpers erkennen und deuten kannst. Wir sprechen über die wichtigsten Fruchtbarkeitszeichen und wie du sie im Alltag nutzen kannst.
Erfahre, was deinen Zyklus ausmacht und wie du die Signale deines Körpers erkennen und deuten kannst. Wir sprechen über die wichtigsten Fruchtbarkeitszeichen und wie du sie im Alltag nutzen kannst.
🌿 Modul 3: Ernährung und Lebensstil
Entdecke, wie du mit einer ausgewogenen Ernährung, der Vermeidung von Xenohormonen und gezielten Lebensstil-Anpassungen deine Fruchtbarkeit unterstützen kannst. Praktische Tipps und einfache Umstellungen erleichtern dir den Einstieg.
Entdecke, wie du mit einer ausgewogenen Ernährung, der Vermeidung von Xenohormonen und gezielten Lebensstil-Anpassungen deine Fruchtbarkeit unterstützen kannst. Praktische Tipps und einfache Umstellungen erleichtern dir den Einstieg.
🧘♀️ Modul 4: Stress und Entspannung
Lerne, wie Stress deine Fruchtbarkeit beeinflusst und welche Techniken dir helfen, ihn zu reduzieren. Wir thematisieren Partnerschaft, den Umgang mit Enttäuschungen und Strategien zur Entspannung.
Lerne, wie Stress deine Fruchtbarkeit beeinflusst und welche Techniken dir helfen, ihn zu reduzieren. Wir thematisieren Partnerschaft, den Umgang mit Enttäuschungen und Strategien zur Entspannung.
Bonus:
✨ Geführte Hypnose: Eine entspannende Meditation, die das Vertrauen in deinen Körper stärkt und dich in deinem Wunsch unterstützt.
✨ Atemübungen: Effektive Techniken, um Stress abzubauen und zu innerer Ruhe zu finden.
✨ Geführte Hypnose: Eine entspannende Meditation, die das Vertrauen in deinen Körper stärkt und dich in deinem Wunsch unterstützt.
✨ Atemübungen: Effektive Techniken, um Stress abzubauen und zu innerer Ruhe zu finden.
Kinderwunsch-Kurs: Dein Weg zur bewussten Fruchtbarkeit
In diesem Kurs begleite ich dich dabei, deinen Körper und deinen Zyklus besser zu verstehen, deine Fruchtbarkeit zu stärken und Vertrauen in dich und deinen Weg zu entwickeln. Mit fundiertem Wissen, praktischen Übungen und Entspannungstechniken ...