MommySteps®
Tanzkurs für Mütter mit Baby

Ein Einstieg ist auch im Kursverlauf möglich, schreib mir einfach eine Mail. Auch eine Schnupperstunde können wir ausmachen. 

Bei diesem Kurskonzept steht der Spaß und Wohlfühlen an oberster Stelle. Jede in ihrem Tempo und auch dem eigenen Körper mit Selbstliebe begegnen. Schließlich leistet unser Körper während Schwangerschaft und Geburt einiges Unglaubliches. 

Zu Beginn binden wir die Babys in die Tragen - als Trageberaterin unterstütze ich Euch gern und wir achten auf einen guten Sitz. Oft schlafen die Kleinen einfach während der Kursstunde ein ✨ 

Die Kursstunde (ca 45min) besteht komplett aus Tanzen, aufgeteilt in Warm Up, Fokus auf Armen, Booty und Beine, etwas Choreo und Cool Down. Wielange die Kleinen und ihr Mamas Spaß habt am gemeinsamen Tanzen ist ganz unterschiedlich - probiert es einfach mal aus (3-24 Monate - aber auch darüber hinaus ;) Und natürlich seid ihr auch ohne Baby im Kurs herzlich Willkommen. 

Für sich selbst etwas Gutes tun <3