Beschreibung
Beschenke dich selbst mit einer nährenden und wohltuenden Yogastunde aus dem Komfort deines eigenen Zuhauses. Diese Klasse zielt darauf ab durch langsame Bewegungen des Hatha Yogas, bewussten Atem und Entspannungsübungen deinen Tag ausklingen zu lassen und dich auf eine erholsame Nacht vorzubereiten. Finde Stabilität, innere Ruhe und Ausgeglichenheit einfach von dort wo du dich am wohlsten fühlst!
Jeden Mittwoch um 20:30 Uhr (CET), 45min.
Alle Yoga Level sind herzlich willkommen!
Du brauchst: etwas Platz dich zu bewegen, eine Yogamatte, eine gute Internetverbindung und ein Gerät um am Zoom Meeting teilzunehmen.
Die Klassen werden bilingual abgehalten, in Deutsch und Englisch.
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ENG
Gift yourself with a unique online yoga experience from the comfort of your own home! This class targets through slow movements, conscious breath and meditation aspects to end your day in a wholesome and nurturing way and prepare you for a restful night.
Find stability, peace and relaxation just right there where you are!
Every Wednesday at 8:30 PM (CET), 45min.
All levels welcome!
What you need: a space to move, a yoga mat, a device to zoom on and a good internet connection
No matter if you are bloody yoga beginner or advanced yogi/ni, everyone is welcome! Classes are usually hold in English, German on request.
Beschenke dich selbst mit einer nährenden und wohltuenden Yogastunde aus dem Komfort deines eigenen Zuhauses. Diese Klasse zielt darauf ab durch langsame Bewegungen des Hatha Yogas, bewussten Atem und Entspannungsübungen deinen Tag ausklingen zu lassen und dich auf eine erholsame Nacht vorzubereite...