Mamafit Kurse
Mamafit Kurse in Sachsenhagen und vor Ort, mit und ohne Kind

In den Kursen geht es voll um dich. Wir stärken den ganzen Körper. Der Fokus liegt darauf als Mama wieder fit für den Alltag zu sein. 

Kein klassischer Bauch, Beine, Po Kurs, sondern ein Kurs der dich fordert und fit macht für deinen Alltag.

Deine Stabilität und dein Wohlbefinden stehen im Vordergrund. 

Bauch, Beine, Beckenboden, Arme, Rücken und der ganze Körper dürfen hier stark werden. 

Ich zeige dir nicht nur eine Übung. Ich zeige dir auch wie du für dich das beste aus dieser Stunde herausholst.

Denn wir wollen nicht 5 mal die Woche Sport machen müssen um Erfolge zu sehen. Wir Mamas wollen ein Effektives Training.

Und genau das bekommst du hier. 

Ich habe schon 100te Frauen in meinen Kursen begleitet.

Und alle sind begeistert, Dankbar und kommen immer wieder.

Sei du die nächste.

Bezuschussung der Krankenkasse 80-100% (Der Kurs ist unter der ID: KU-ENTWURF-GSG121 und dem Namen Beckenbodentraining 8 Einheiten (Kräftigung) bei der ZPP anerkannt.