Beschreibung
Stillvorbereitung – gut informiert, selbstbestimmt & achtsam
Stillen ist natürlich – und darf dennoch gelernt werden.
In meinem Stillvorbereitungskurs erhältst du fundiertes Wissen rund um den Stillstart, die Bedürfnisse deines Babys sowie das Zusammenspiel von Körper, Hormonen und Bindung.
Wir besprechen, was in den ersten Tagen nach der Geburt hilfreich sein kann, welche Faktoren einen guten Stillbeginn unterstützen und woran du erkennen kannst, dass dein Baby gut versorgt ist. Dabei ist Raum für deine individuellen Fragen, Sorgen und Wünsche.
Der Kurs lädt dich dazu ein, Vertrauen in dich und dein Baby zu entwickeln und deinen eigenen, selbstbestimmten Weg in die Stillzeit zu finden – ohne Druck, mit Verständnis und in deinem Tempo.
Inhalte des Stillvorbereitungskurses
Inhalte des Stillvorbereitungskurses
- Grundlagen und Besonderheiten der Muttermilch
- Der Stillstart und die Bedeutung von Bonding
- Grundlagen der Milchbildung und hormonelle Zusammenhänge
- Anlegen verstehen: worauf es dabei grundsätzlich ankommt
- Stillpositionen für unterschiedliche Situationen
- Feinzeichen deines Babys wahrnehmen und einordnen
- Die Magengröße des Neugeborenen und was das für den Stillbeginn bedeutet
- Häufige Herausforderungen in der Stillzeit und mögliche unterstützende Maßnahmen
- Ernährung und Selbstfürsorge in der Stillzeit
In meinem Workshop erhältst du fundierte Informationen und Orientierung für einen selbstbestimmten Start in eure Stillzeit. Es gibt Raum für Fragen, praktische Hinweise und persönlichen Austausch.
Du bekommst:
- Ein liebevoll gestaltetes Handout
- Eine Goody-Bag mit kleinen Überraschungen
Stillvorbereitung – gut informiert, selbstbestimmt & achtsam
Stillen ist natürlich – und darf dennoch gelernt werden.
In meinem Stillvorbereitungskurs erhältst du fundiertes Wissen rund um den Stillstart, die Bedürfnisse deines Babys sowie das Zusammenspiel von Körper, Hormonen und Bindung.
Wir be...
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Stillvorbereitung
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Termine - Mi 11 Mär 08:15-10:30
Für 40 € buchen
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Stillvorbereitung
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